Sarnico Lovere 26KM Foto 1
Foto 2
Arrivo con Angelo
martedì 31 maggio 2011
venerdì 25 marzo 2011
martedì 4 gennaio 2011
Barefoot Running - Harward University Research
http://oggiscienza.wordpress.com/2010/02/02/born-to-run-possibilmente-scalzi/
lunedì 3 gennaio 2011
EVOLUZIONE DELLA CORSA (Ovvero sempre meno ammortizzazione)
Oggi ho comperato le FiveFingers dopo mesi di indecisione.
Ho corso i primi 10km e sono estasiato dalla risposta delle mie gambe e dei miei piedi.
E' stato splendido, praticamente come correre scalzi.
Per la prima volta da mesi, rientro da una corsa e NON ho un singolo dolore (speriamo bene per domattina).
Se riesco entro domenica faccio 21km per vedere come reagisco sulle medie distanze.
E se tutto fila liscio..... a Febbraio Maratona di Verona :) ovviamente con le FiveFingers.
D.
FiveFingers BIKILA
Per saperne di più sul Barefoot running:
http://therunningbarefoot.com/
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